Tonutí v moři přeinformovanosti
Během svého života jsem už zkusila ledacos, nejen, co se hubnutí týče. Když pomineme různé druhy diet a doplňků, hodně jsem se zajímala i o svůj duchovní rozvoj. Snažila jsem se být lepším člověkem a tak kromě knih o dietách, jsem četla i knihy jako Miluj svůj život, Tajemství, Čtyři dohody, Den, kdy jsem se naučil žít a další. V poslední době hodně čerpám i z internetu a hlavně z Instagramu, který je plný inspirativních a úžasných lidí.
Asi čtyři roky zpět jsem měla ve všem jasno. Trávila jsem většinu času v přírodě, denně jsem chodila s hůkami, jedla jsem zdravě, ale zároveň jsem neměla problém si bez výčitek dát třeba drink nebo zákusek. Byla jsem v rovnováze a tím pádem i v pohodě.
Teď se ale zase plácám. Informace se hrnou ze všech stran a já nevím, na kterou se postavit. Na jedné straně se hlásá, že pečivo je zlo, na druhé, že záleží na druhu. Všimli jste si někdy, kolik je druhů pečiva? Kdo se v tom má vyznat?
Jezte exotické ovoce, má mnohem více vitamínů!
Jezte lokální ovoce, exotika našim tělům škodí!
Maso je plné antibiotik a hnijící vody, buď raději vegetarián.
Vegetariánství není zdravé, člověk potřebuje maso!
Vitamíny zobej v tabletkách, ať jsi zdravá!
Vitamíny v tabletách jsou jen byznys a pro zdraví nemají žádný význam.
Pokud tě bolí záda, musíš je cvičit a tím je posílit.
Pokud tě bolí záda, potřebuješ zpevnit střed těla a zádové svalstvo uvolnit.
Máš chuť na sladké? Použij umělé sladidlo s příjemným aroma!
Umělá sladidla jsou plná chemie a škodí zdraví.
Jez co nejvíce bílkovin!
Velké množství bílkovin zatěžuje tělo!
Když nemůžeš, přidej!
Nepřetěžuj se, tělo potřebuje regenerovat.
Klidně si jednou za čas dej třeba KFC, to ti neublíží.
Pokud nedokážeš odolat, jsi prostě slaboch.
Hlídej si své BMI, tvé tělo ti poděkuje.
BMI je vlastně nic neříkající údaj.
Klidně si dej rohlík.
Pšenice je plná chemie a všechno, co je z pšenice ti ničí zdraví.
Syrová zelenina má plno vitamínů a je skvělá pro tvé zdraví.
Zelenina by se měla jíst pouze tepelně upravená, protože jinak zatěžuje tvůj organismus.
Vyhni se sacharidům a zázračně zhubneš.
Tělo potřebuje sacharidy, nevyhýbej se jim.
A mohla bych takhle psát až do zblbnutí.
Jsme zahlceni informacemi a je těžké mezi nimi najít ty, se kterými ladíme. Přemýšlím, co se se mnou stalo, že jsem najednou tak nerozhodná. Proč mám najednou pocit, že když neudělám vše úplně nejlíp, zklamu tím půl světa? Co se to stalo? Najednou se ve mně perou dvě osoby. Jedna mě nabádá k tomu, že je v pořádku, když si občas dám smažený křidýlka, druhá na mě řve, že jsem marná a mám se na to rovnou vykašlat. A podle toho to taky se mnou teď vypadá. Vždy se mi chvilku daří a pak zase bum. Všechna shozená kila jsou zpět a k tomu výčitky a nasrání na sebe sama. Proč nemůžu najít tu cestu, po které jsem šla před čtyřmi roky? Byla jsem spokojená, zdravá a chybělo mi už jen kilo k tomu, abych se vymanila ze škatulky obezity.
Rovnováha je to, co mi chybí, ale momentálně se mi ji nedaří nalézt. Mám pocit, že neustále někoho zklamávám. A víte, co je paradox? Teď, když píšu tento článek, vidím toho člověka. Vidím tu zklamanou tvář. Není to nikdo blízký, je to cizí člověk z internetu, který mě velmi oslovil svým přístupem k životu. Dochází mi, že bych chtěla být jako ten člověk. Ale když budu jako ten člověk, už to nebudu já. I když nerada, budu muset zrušit odběr. Ještě jsem k takovému životu nedozrála a kdo ví, třeba se mi to ani nikdy nepodaří. Ale myslím, že nejdůležitější je najít sebe samu a ne zbožně sledovat jiného člověka ve snaze se mu vyrovnat.
Tenhle článek měl vypadat trochu jinak, ale během psaní se mi otevřela mysl a já něco pochopila. Neustále se snažím někomu zavděčit. A to i cizím lidem, co o mně nic neví a vůbec mě naznají. S tím musím přestat. Nemůžu nalézt svou vlastní cestu, když půjdu ve stopách někoho jiného.
Kdo ví, třeba teď konečně přestanu bloudit a najdu takovou cestu, která vyhovuje mně a nikomu jinému.