Den 60
Dnes je to šedesátý den z mé výzvy do kalhot. Jsem za půlkou.
Ráno jsem skočila na váhu s nadšením. Vždyť tam přece musí být alespoň o dvě kila méně, ne? Vždyť jím zdravě a začala jsem i cvičit. To prostě musí být znát!
Když jsem ale uviděla to číslo na váze, v první vteřině se mě zmocnilo naštvání.
Mínus 0,4 kg. Cože? Vždyť i cvičím! Snažím se, potím se a odpírám si a po deseti dnech nezhubnu ani půl kila?
Fakt jsem se na to chtěla vykašlat. Hezky pohodlně zase zasednout k nezdravému jídlu a pak kňučet, že jsem se sebou nespokojená.
Naštěstí se mi rychle vše rozleželo v hlavě a já to nevzdala. Je mi 37 let a dá se říct, že z toho jsem tlustá asi tak třicet. S obezitou se potýkám prakticky celý svůj život a to teď vážně čekám, že dokážu vše zhubnout za rok?
Taky mě napadlo, že bych na sebe měla být ještě přísnější, ještě více cvičit a ještě lépe jíst. Úplně si odepřít sladké, úplně si odepřít kávičky a úplně si odepřít víno. I to jsem ale zavrhla, protože pak jsem si uvědomila, že to vlasně jde úplně nejlépe, jak to může jít. Ano, sice hubnu pomaleji, než bych chtěla, ale hubnu. A právě že hubnu i přes to, že si občas dopřeju. A vždyť to je to, o co celou dobu usiluji. Pomalu a udržitelně se dostat ke zdravé váze. A ještě jednou- POMALU A UDRŽITELNĚ.
Ano, sice to všechno začaly jedny kalhoty a touha znovu si je obléct, ale to neznamená, že se pro jednu hezkou vidinu nebudu radovat i z malého úspěchu. Jasně, pravděpodobně se do kalhot za ctyřicet dní nedostanu, ale myslím, že jsem dosáhla něco mnohem cennějšího. Konečně jsem v sobě našla chuť na sobě pracovat a nevzdávat se. Baví mě sledovat, jak se mi zlepšuje kondice a baví mě si dělat zdravá jídla. A díky tomu se do těch kalhot dostanu. Jen asi o něco později, než jsem zamýšlela.
A i přes pozitivní přístup se budu muset naučit ještě jedné dovednosti. A to připravovat si jídlo dopředu do krabiček. Cvičím během odpoledního spánku dětí a to je čas, který jsem dříve věnovala vaření. Budu muset tedy svou denní rutinu trochu pozměnit, ale to nevadí. Nevzdávám se a mám z toho radost!